ACTUALIDADE
-
Novas
Novas sobre programas, emisoras,... Todo o mais actual e de interese nesta sección.
-
Radio á carta
Escoita online os podcasts dos teus programas favoritos de Radiofusion.
Praza Alcalde Ramón Souto s/n, 15500 Fene (A Coruña) Galicia - Tfno. 981 492 773 - noticias@radiofusion.eu
Facebook
Twitter
“Todas as persoas necesitamos forza, é interesante traballala para todos”. Nenos, mozos e tamén persoas maiores maiores. Independentemente da nosa idade, subliñou o psicólogo e adestrador físico José Barcia en Radio Fene
“Con todos os grupos de idade, adaptándoo ás posibilidades funcionais que cada un temos en cada momento da vida”, aclarou. “Non quere dicir que nenos e nenas pequenos vaian ao ximnasio”. Abonda con déixaos xogar para que preparen o seu organismo. “Se xogan nun parque están traballando a forza”. Distinto é o caso de preadolescentes. “Primeiro hai que atender á corrección postural”, advertiu Barcia. “Coidado con pasarse co peso porque un corpo que non está maduro podémolo danar”. Por iso, “hai consensos internacionais sobre como traballar a forza en cada grupo de idade”
Na imaxe, programa de radio en directo desde o colexio de Moeche. Onda Ods. Empeza por ti
Publica o teu comentario agora