Autoestima

Programa: 
Vilanova

Falamos do "ego" con José Barcia. O psicólogo e licenciado en Ciencias do Deporte, afirma que deberiamos ter o ego equilibrado se queremos ter unha vida satisfactoria. Pero dependendo da profesión, debriamos telo un pouquiño máis elevado. E o caso do deporte por exemplo. Do "ego" falamos hoxe con Barcia no programa Vilanova, un espazo de saúde e benestar. Pon o exemplo do globo, se se hincha de mais pode explotar e, de menos, non cumple a súa función.

Tamén de aprender a poñerse no lugar dos demais, da empatía, porque somos seres sociais.